Por que me va lag el minecraft jugando online?

Bueno me gusta jugar en servidores de pvp como badlion, pero cuando juego veo a los jugadores como teletransportandose a cada 3 segundos, y no se por que sera, por que me va a 45 fps estables, tengo 30 mbps de internet y vivo en Estados Unidos. Le eh preguntado a mis amigos si me ven con lag o algo asi y me dicen que no. Pero yo si a ellos, o cualquier otra persona. Pero no se si es de que mi internet no es estable o es de que me dan lag spikes. Respondan me ayudarian de mucho, y si saben como solucionarlo diganme por favor.

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